皮褶厚度計(jì)數(shù)顯脂肪卡尺/皮脂鉗/皮脂測(cè)量?jī)x 型號(hào):MHY-17575
使用步驟
步驟1:合上脂肪卡尺鉗爪,然后按“zero”(清零鍵)清零.
步驟2:用來行皮膚褶測(cè)量的地方就是腹。(大約右髖骨上英寸)
步驟3:站立,用你的大拇和食牢牢地捏起皮膚褶,繼續(xù)用左手捏住皮膚褶,把電子脂肪卡尺的鉗爪放在上面測(cè)量.
步驟4:按住鉗爪直到你感覺有輕微的疼痛。然后按下“HOLD”鍵保持測(cè)量數(shù)據(jù)。在讀過測(cè)量值后,按下“HOLD”鍵繼續(xù)之前的步驟。重復(fù)三次,取讀數(shù)平均值。對(duì)應(yīng)體脂對(duì)照表,確定你的體脂百分率,看是否符合標(biāo)準(zhǔn)。
ZERO表示清零 HOLD停住數(shù)值ON/OFF 開關(guān)鍵 MM/IN 公英制切換
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